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怎样才算性欲亢进 应该如何预防

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性欲亢进是一种不正常的情况,而且也是多原因造成的,在出现了性欲亢进的现象后,不但会影响到身体的健康,同时也会影响到夫妻感情,我们要合理的预防。

女性性欲亢进的定义

性欲亢进,是指性兴奋出现过多,且不能自我控制。如果女性没有任何客观原因,性欲持续旺盛,不分昼夜,甚至一天需多次进行性活动,而且每次持续时间也较长,否则就不能满足性要求,这就是女性性欲亢进。性欲亢进是一种病态,女性性欲亢进的特点是不择对象,不择时间,不择地点,要求进行性活动。具体表现为女性的性欲望高,如遇到少年英俊、风度翩翩的男性,或看了稍有性刺激的文字、画面、影视,就产生不可抑制的性冲动。这种冲动很难得到满足,性欲望高性高潮难,身体就难以忍受。

但是,新婚燕尔,或两地分居,久别重逢时,性交额率较高,完全是可以理解的。经过一段时间以后,就会调整到合适的水平。如果一对夫妻,女方身体健康状况较好,性要求较男方稍高些,这些都不能算女性性欲亢进。

女性性欲亢进表现

如新婚燕尔,性刺激较为强烈,性交要求频繁,有时一日会性交数次;又如青春期青年,由于体内激素水平的迅速改变,对性刺激的阈值较低,阴茎较容易勃起;再如夫妻间由于对性生活的认识不同,产生对性交次数的不同需要,比如丈夫的性需要明显超过妻子。以上种种都可能被误认为性欲亢进。

但这并非真正意义上的性欲亢进,其中有些会随着时间和环境的改变,性欲逐渐回复到原先水平,也有一些患者与人群中的大部分人比较,尚处在正常范围内。

而那些真正的性欲亢进往往同时伴有精神科、神经系统或内分泌系统方面的疾患。表现为频繁出现性渴望和性兴奋,性交次数较正常人明显增多,性交时间延长。

在一些强迫症的患者中,性生活已成为他们排解焦虑和抑郁的一种手段,一日内甚至可有十余次性行为。在这些患者中,性活动已成为生活中必须的习惯性要求,尽管由于频繁性交,会伴有头晕、乏力、失眠等症状,但他们仍整日沉迷于性事之中。

在一部分患者中,可以发展为不计后果的纵欲,为满足其对性欲的渴望,频繁更换性伴侣。性行为已成为其生活中的首要内容,进一步影响到患者的个人健康和社会人际关系。

女性性欲亢进原因

1、身体原因:性激素分泌紊乱,例如肾上腺肿瘤,垂体肿瘤等疾病都可能导致雄性激素分泌过分旺盛,表现在身体上就是性欲过分亢奋。

2、心理原因:

A、狂躁抑郁症,情绪亢奋带来的性亢奋;

B、青春型精神分裂症:心理活动紊乱的时候,人的道德感下降,自控能力降低。3。性高潮障碍:性生活中长期无法达到高潮是女性性亢奋的另外一个原因。

3、性高潮障碍:性生活中长期无法达到高潮是女性性亢奋的另外一个原因。

女性性欲亢进预防

1、积极进行心理调适:性欲亢进的患者要及时在医生指导下,进行心理治疗、或试用镇静药和性激素疗法。专家认为,心理调适常适用于由心理原因引起的性欲亢进。生活规律,生活规律是预防性欲亢进的有效方法之一,如睡前温水清洗阴部,最好倾身而睡,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡,避免看色情小说、录像及言情小说,均有助于克制情欲,减少冲动。加强体育锻炼,加强体育锻炼是有效预防性欲亢进的最常用方法。

2、减低性的冲动最直接有效的方法就是运动:所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有权的人往往就容易以色情为乐,一个文静不爱运动的男性,食量如果很大,体能无从消耗,精囊贮存过多,便容易受外界诱惑影响,甚至放纵自己,沉溺肉欲。适当的体格锻炼,用以减少精囊腺过多活跃,使热能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康。积极治疗原发病,性欲亢进很多是由疾病引起的,要预防性欲亢进就要积极治疗能够引起性欲亢进的原发病,如性腺肿瘤、内分泌失调等。均衡身心。正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女,应应以运动、学习等来均衡身心,避免性欲亢进乘虚而入。

3、制约脑海深处性念头:性欲亢进者频繁进行性生活,目的不外乎获得更多的性快乐。因此,必须先制约住性念头这个“源头”。具体方法是:强迫自己静下心来,认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物,对性有一个理性的认识。主动与配偶交流,请求给予监督。每当性念头降临时,可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效,可以大声、反复对自己说“不”,强行将性念头压制住。制约环境中的性色彩:日常生活和周围环境中,任何具有性色彩的事物与言谈,都可能成为引发性欲的导火索,必须尽力屏蔽掉,包括影视、书刊、图画、音响等。总之,尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上,要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈,也要有意识回避对异性的关注,努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

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