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男人阴茎短小的4大原因 阴茎增大增粗的6种方法

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据调查有些男性朋友阴毛分布和睾丸发育近于正常,但就是阴茎短小,勃起后长度低于正常水平,这就是常说的阴茎发育不良症。出现这种症状的男性朋友常会觉得有损自尊,甚至在伴侣面前抬不起头,造成了很大的伤害。下面一起来了解下男人阴茎短小的相关知识。

男人阴茎短小的4大原因

1、肥胖

一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育欠佳,比起正常男性的阴茎会相对短小。的确,与肥大的身体相比,这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

2、遗传因素

阴茎与身体其它器官一样,其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

3、发育与营养状况

一般来说, 成年男性体格健壮,身材高大,其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好,阴茎可能较为粗大,反之则可能小一些,但是值得指出的是,阴茎的大小不会与身高成正比例,常可以见到一些身高不足1.60米的男性, 其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

4、其它方面

如内分泌紊乱, 男性激素水平不足,阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎"回缩"等,都可能造成阴茎短小。

阴茎短小会让男性受到伤害

1、阴茎短小会造成男性的心理健康问题,因为自己的阴茎小,有的男性由于先天的发育原因,很多看上去很健康,体格粗壮的人却存在着生殖器发育短小的问题,首先在思想上给他们造成了一种压抑感。

2、阴茎短小影响夫妻关系,在现实生活中,我们经常见到,未婚时怕进集体浴池洗澡,怕在人多时上厕所,性格孤僻内向,婚后由于性生活不和谐,常受妻子的歧视。

3、阴茎短小有可能会造成男性不育,有的男性是先天的小阴茎,无法进行正常的性生活,可能会带来男性的不育。

阴茎增大增粗的六种方法

1、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

2、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气。

4、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。

5、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

6、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

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